Подписаться
Опубликовано

ТЫ НЕ УСТАЛА. ТЫ СЛИВАЕШЬ ЭНЕРГИЮ В УНИТАЗ

Автор
  • Имя
    НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
    Telegram

ТЫ НЕ УСТАЛА. ТЫ СЛИВАЕШЬ ЭНЕРГИЮ В УНИТАЗ

⚡️Рубрика 3: #Энергия_Изнутри или [РЕСУРС] (Восстановление энергии)

Стоп. Ты сидишь, пьёшь кофе, листаешь ленту, думаешь: «Где взять силы?» А я скажу: ты их сливаешь. Прямо сейчас.

Куда?

Слив №1 — додумывание за мужчину. Он сказал «ок», ты уже придумала измену и развод.

Слив №2 — ритуалы выживания. Час выбираешь шаурму, потом жалеешь.

Слив №3 — бесконечный «должна». Быть стройной, успешной, нежной, в сексе развратной. Ты человек-многостаночник без техобслуживания.

Ты не замечаешь эти сливы. Как открытый кран. Вода течёт, толку ноль.

Практика сейчас

1. Закрой глаза. Руку на солнечное сплетение. 2. Спроси: какой кран открыт? О чём тревожусь? 3. Скажи мысленно: «СТОП. Кран закрыт».

Это стоп-кран. За минуту возвращаешь кусок ресурса.

#ЭнергияИзнутри #Ресурс #Немцов #Практики #МетодРесурсногоБаланса #ВосстановлениеЭнергии #СтопКран #КонсультацияПсихолога

НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
875 подписчиков
460 постов
35 лет в бизнесе. >25 000 часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @nemtsovvyacheslav

Предыдущий пост

Следующий пост

Опубликовано

Закрепленные

Продолжение поста👇👇👇

Метод ресурсного баланса: пошаговая стратегия действий и системный уровень для CEOs и предпринимателей

Метод ресурсного баланса: уникальность и результат

Метод ресурсного баланса — интегративная система из 5 уровней (тело, энергия, психика, стратегия, смысл), дающая результат там, где обычные коучи не помогают

Дорогие друзья, коллеги, партнёры и подписчики!

Метод ресурсного баланса: расписание рубрик канала Немцов для управления энергией, кризисом и личным ростом

Из подборки #Энергия_Изнутри

Опубликовано
#ресурс
+7

ТЫ НЕ УСТАЛА. ТЫ ПРОСТО СЛИВАЕШЬ СЕБЯ ПО КАПЛЯМ

ТЫ НЕ УСТАЛА. ТЫ ПРОСТО СЛИВАЕШЬ СЕБЯ ПО КАПЛЯМ⚡️ СРЕДА Рубрика 3: #Энергия_Изнутри или [РЕСУРС] (Восстановление энергии).Спроси себя. Сколько...
Опубликовано
#Энергия_Изнутри
+1

Я УСТАЛ ТАК, ЧТО НЕ МОГУ ПОБРИТЬСЯ. НО ЭТО НЕ ЛЕНЬ

Узнайте три главных «дыры», через которые утекает энергия, и простые практики для их закрытия, чтобы восстановить силы и повысить продуктивность.
Опубликовано
#ресурс
+7

💥 ЗАБЕЙ НА СВОЮ УСТАЛОСТЬ. ШУТКА. ЛУЧШЕ ПРОЧИТАЙ ПОСТ👇

Практика «Заткни кран»: за 2 минуты определите мысленно‑энергетическую утечку и перекройте её, чтобы быстро восстановить ресурс.
Опубликовано
#СтопКран
+1

Я устал так, что даже сериал смотреть — это работа.

Практика «Стоп‑Кран» за 90 секунд помогает мгновенно остановить эмоциональное выгорание и восстановить внутреннюю энергию.
Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано
#СоветыБывалогоМужчины
+9

Я БЫЛ УДОБНЫМ МУЖИКОМ. ПОКА НЕ ПОНЯЛ, ЧТО ТЕРЯЮ СЕБЯ

Я БЫЛ УДОБНЫМ МУЖИКОМ. ПОКА НЕ ПОНЯЛ, ЧТО ТЕРЯЮ СЕБЯ❤️Рубрика 5: #Построение_Отношений или [ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ]Это история не про моего...
Опубликовано
#СоветыБывалогоМужчины
+9

ПОКА ТЫ ЗАКРЫВАЕШЬ ПЛАН ПО ПРОДАЖАМ, ТВОЯ ДУША ЗАКРЫВАЕТСЯ НА ВЫДОХ

ПОКА ТЫ ЗАКРЫВАЕШЬ ПЛАН ПО ПРОДАЖАМ, ТВОЯ ДУША ЗАКРЫВАЕТСЯ НА ВЫДОХ🚀 ЧЕТВЕРГ Рубрика 4: #Новая_Модель или [СТРАТЕГИЯ]. Помогаю понять и...
Опубликовано
#СоветыБывалогоМужчины
+9

ПОКА ТЫ ЗАКРЫВАЕШЬ ПЛАН ПО ПРОДАЖАМ, ТВОЯ ДУША ЗАКРЫВАЕТСЯ НА ВЫДОХ

ПОКА ТЫ ЗАКРЫВАЕШЬ ПЛАН ПО ПРОДАЖАМ, ТВОЯ ДУША ЗАКРЫВАЕТСЯ НА ВЫДОХ🚀 ЧЕТВЕРГ Рубрика 4: #Новая_Модель или [СТРАТЕГИЯ]. Помогаю понять и...
Опубликовано
#СоветыБывалогоМужчины
+9

Я НАУЧИЛСЯ ГОВОРИТЬ "НЕТ" В 45 ЛЕТ. И ПОТЕРЯЛ ДРУЗЕЙ, НО ОБРЁЛ СЕБЯ

Я НАУЧИЛСЯ ГОВОРИТЬ "НЕТ" В 45 ЛЕТ. И ПОТЕРЯЛ ДРУЗЕЙ, НО ОБРЁЛ СЕБЯ❤️ Рубрика 5: #Построение_Отношений или [ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ]История...
Опубликовано
#СоветыБывалогоМужчины
+9

ТЫ НЕ СОЗДАШЬ МИЛЛИОН, ПОКА БОИШЬСЯ ПОТЕРЯТЬ КОПЕЙКУ

ТЫ НЕ СОЗДАШЬ МИЛЛИОН, ПОКА БОИШЬСЯ ПОТЕРЯТЬ КОПЕЙКУ🚀Рубрика 4: #Новая_Модель или [СТРАТЕГИЯ]. Помогаю понять и разобраться, как строить бизнес и...
Следующие посты →