НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
875 подписчиков
•428 постов
35 лет в бизнесе. >25 000 часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @nemtsovvyacheslav
Закрепленные
Подборки
Свежие посты
- Опубликовано
Ты не сломалась. Ты на границе роста. И это самое опасное и лучшее место
Кризис — естественный этап роста; диагностика помогает понять, что болит, и найти пути выхода.
- Опубликовано
Пятница. Рубрика, которую я веду без галстука и без ролей.
Изменить жизненный сценарий и построить здоровые отношения можно, осознав ложные убеждения, приняв уязвимость и применяя метод ресурсного баланса.
- Опубликовано
Я устал быть сильным. А ты устала быть удобной
Метод ресурсного баланса помогает избавиться от выгорания, задавая вопрос о роли и личных потребностях, чтобы выйти из энергетического долга.
- Опубликовано
Я устал так, что даже сериал смотреть — это работа.
Практика «Стоп‑Кран» за 90 секунд помогает мгновенно остановить эмоциональное выгорание и восстановить внутреннюю энергию.
- Опубликовано
Как избавиться от чувства вины за прошлое и вернуть энергию
Непрожитая вина — чувство, когда человек застревает в прошлом, не прощает себя и теряет энергию, мешая росту и отношениям.
- Опубликовано
Я устал притворяться, что всё окей. А ты?
Кризис проявляется как внутреннее напряжение и отрицание; признание проблемы и работа по методу ресурсного баланса помогает восстановить энергию.
- Опубликовано
Я УМЕЮ ВСЁ. НО ПОЧЕМУ Я ОДИН(А)?
Метод ресурсного баланса помогает успешным людям преодолеть одиночество, научиться просить помощь, доверять и быть уязвимыми.
- Опубликовано
ОН НЕ СЛОМАЛСЯ. ОН ПРОСТО ЗАКОНЧИЛСЯ. ИСТОРИЯ ОДНОГО ДРУГА.
Метод ресурсного баланса: как перестать выгорать, начать с покоя и повысить эффективность бизнеса.
- Опубликовано
#ресурс
+7
«ГДЕ МНЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ?» — это неправильный вопрос!
Техника «Стоп‑кран»: за 5 минут выявляете утечки энергии, останавливаетесь и возвращаете себе силы.