Подписаться
Опубликовано

Дорогие друзья, коллеги, партнёры и подписчики!

Автор
  • Имя
    НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
    Telegram

Дорогие друзья, коллеги, партнёры и подписчики!

Я говорил, что хочу приносить больше пользы, и обещал, что здесь будет появляться много ценной информации.

С сегодняшнего день мой Telegram-канал изменил своё название.

https://t.me/Nemtsov_balance/13 https://t.me/Nemtsov_balance/780 https://t.me/Nemtsov_balance/797

А поскольку я накопил богатый опыт и работаю в разных направлениях, чтобы не запутать вас и сделать контент удобным, предсказуемым — ввожу рубрикатор.

Теперь каждая неделя будет иметь чёткую структуру, чтобы вы могли легко находить именно то, что нужно вам именно сейчас. __________________________

📅 РАСПИСАНИЕ РУБРИК:

Каждый день недели — определённая тема, которая шаг за шагом ведёт от осознания кризиса к его глубокой проработке и интеграции в жизнь.

🧭 ПОНЕДЕЛЬНИК Рубрика 1: #Карта_Кризиса Диагностика. [УЗКИЕ МЕСТА, ЗОНЫ РОСТА] Помогаю понять, что с вами происходит, назвать и структурировать ваше состояние. В случае необходимости помогаю легитимизировать кризис как закономерный этап роста.

💎 ВТОРНИК Рубрика 2: #Непрожитое_Чувство или [ГЛУБИНА] (Работа с непрожитыми чувствами). Учимся распознавать и безопасно проживать те чувства, которые «застряли» и мешают двигаться.

⚡️СРЕДА Рубрика 3: #Энергия_Изнутри или [РЕСУРС] (Восстановление энергии). Даю простые, действенные практики для восстановления ресурса здесь и сейчас. Помогаю сместить фокус с «где взять силы» на «как перестать их сливать».

🚀 ЧЕТВЕРГ Рубрика 4: #Новая_Модель или [СТРАТЕГИЯ]. Помогаю понять и разобраться, как строить бизнес и жизнь из состояния покоя, а не выгорания. Разбор кейсов и принципов. Даю инструменты для пересборки.

❤️ ПЯТНИЦА Рубрика 5: #Построение_Отношений или [ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ] Здесь истории из моей жизни и обо мне, мои кейсы и описание следующего этапа - изменения жизненного сценария) Помогаю понять, как сохранить или выстроить отношения в период личной трансформации. Работаю с запросами одиноких успешных людей.

🔥 СУББОТА/ВОСКРЕСЕНЬЕ: #Вопрос_Немцову_Вячеславу Ответы на ваши вопросы. Разбираю реальные ситуации в формате голосового сообщения с текстовой выжимкой.

🔄 КАК Я РАБОТАЮ: Метод «Ресурсного баланса»

Один из моих методов — это работа на 5 взаимосвязанных уровнях, которая обеспечивает устойчивый результат без возвратов к прошлым паттернам и «откатам».

1. 🏛 ТЕЛЕСНЫЙ УРОВЕНЬ (фундамент) Тело — «биологический жёсткий диск», на котором записаны травмы и паттерны. Без его проработки любые изменения хрупки.

2. ⚡️ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ Откуда берутся силы и куда утекают. Восстанавливаем энергопотоки, чтобы у вас был ресурс для действий.

3. 🧠 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ Убеждения, страхи, внутренние сценарии. Прорабатываем то, что годами тормозило развитие.

4. 📈 СИТУАЦИОННЫЙ УРОВЕНЬ Конкретные задачи, планы, KPI. Строим стратегию, которая работает именно для вас.

5. 🌌 СИСТЕМНЫЙ УРОВЕНЬ (предназначение) Смыслы, миссия, картина жизни. Помогаю сложить всё в единое целое.

Почему это работает? Потому что мы идём не от совета к действию, а от причины к следствию, одновременно работая на всех уровнях.

📌 КАК ЭТИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ?

• Смотрите расписание — каждая рубрика выходит в строго отведённый день. • Ищите по хештегам (например, #Карта_Кризиса), чтобы найти все материалы по теме. • Задавайте вопросы в рубрике #Вопрос_Немцову_Вячеславу — я разбираю их по выходным.ля вас.

Этот формат позволит вам легко ориентироваться в контенте и получать именно ту поддержку, которая нужна на вашем этапе пути.

Сохраняйте это сообщение — оно ваша навигационная карта в канале.

Рекомендуйте канал друзьям и знакомым👇👇👇

https://t.me/Nemtsov_balance/13 https://t.me/Nemtsov_balance/780 https://t.me/Nemtsov_balance/797

С уважением и верой в вашу трансформацию, Вячеслав Немцов

НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
875 подписчиков
429 постов
35 лет в бизнесе. >25 000 часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @nemtsovvyacheslav

Закрепленные

Из подборки #Карта_Кризиса

Опубликовано

Я устал притворяться, что всё окей. А ты?

Кризис проявляется как внутреннее напряжение и отрицание; признание проблемы и работа по методу ресурсного баланса помогает восстановить энергию.
Опубликовано

Карта Кризиса: диагностика цены отказа

Кризис в семье: успешный бизнесмен игнорирует проблемы дома, цена отказа — разрыв отношений, как понять и решить
Опубликовано

Рубрика 1: 🧭 #Карта_Кризиса

Как избавиться от иллюзии контроля в бизнесе и услышать правду от команды — методы Немцова
Опубликовано

Рубрика 1: 🧭 #Карта_Кризиса | Диагностика

Синдром самозванца в кризисе роста: диагностика карты кризиса и апгрейд идентичности

Свежие посты

Опубликовано

Мужик, ты не каменный. Ты просто вовремя не заплакал. Лет 20 назад»

Мужчины часто подавляют эмоции, из‑за чего накапливаются непрожитые чувства, приводящие к усталости, боли и проблемам в отношениях.
Опубликовано

Ты не сломалась. Ты на границе роста. И это самое опасное и лучшее место

Кризис — естественный этап роста; диагностика помогает понять, что болит, и найти пути выхода.
Опубликовано

Пятница. Рубрика, которую я веду без галстука и без ролей.

Изменить жизненный сценарий и построить здоровые отношения можно, осознав ложные убеждения, приняв уязвимость и применяя метод ресурсного баланса.
Опубликовано

Я устал так, что даже сериал смотреть — это работа.

Практика «Стоп‑Кран» за 90 секунд помогает мгновенно остановить эмоциональное выгорание и восстановить внутреннюю энергию.
Опубликовано

Как избавиться от чувства вины за прошлое и вернуть энергию

Непрожитая вина — чувство, когда человек застревает в прошлом, не прощает себя и теряет энергию, мешая росту и отношениям.
Опубликовано

Я устал притворяться, что всё окей. А ты?

Кризис проявляется как внутреннее напряжение и отрицание; признание проблемы и работа по методу ресурсного баланса помогает восстановить энергию.