- Опубликовано
ТЫ НЕ УСТАЛА. ТЫ ПРОСТО СЛИВАЕШЬ СЕБЯ ПО КАПЛЯМ
- Автор
- Имя
- НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
- Telegram
- НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА875 подписчиков482 поста35 лет в бизнесе. Тыячи часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @nemtsovvyacheslav
Кратко
ТЫ НЕ УСТАЛА. ТЫ ПРОСТО СЛИВАЕШЬ СЕБЯ ПО КАПЛЯМ⚡️ СРЕДА Рубрика 3: #Энергия_Изнутри или [РЕСУРС] (Восстановление энергии).Спроси себя. Сколько...
ТЫ НЕ УСТАЛА. ТЫ ПРОСТО СЛИВАЕШЬ СЕБЯ ПО КАПЛЯМ
⚡️ СРЕДА Рубрика 3: #Энергия_Изнутри или [РЕСУРС] (Восстановление энергии).
Спроси себя. Сколько энергии сожрало сегодня:
🔹Утро без будильника — но ты сразу в телефон?
🔹Завтрак, который ты не помнишь, потому что листала ленту?
🔹Разговор, где ты кивала, а думала о своём?
🔹Обещание, которое не хотела давать, но сказала «да»?
🔹Мысль «а вдруг он обидится?» — и ты промолчала?
Вот они. Главные пожиратели. Не работа. Не дети. Не быт.
А микро-сливы. По капле. Каждую минуту.
Практика на сегодня.
Один час. Без телефона. Без «надо». Без мыслей о других.
Только ты и то, что хочешь. Поспать. Попить чай. Посмотреть в окно. Ничего не делать.
Всего час. А потом посчитай, сколько сил появилось.
👇 Засекай час. Пиши.
#ЭнергияИзнутри #Ресурс #Немцов #Практики #МетодРесурсногоБаланса #ВосстановлениеЭнергии #СтопКран #КонсультацияПсихолога
