У НЕЁ БОЛЕЛА СПИНА 10 ЛЕТ. ПОКА ОНА НЕ СКАЗАЛА: "НЕНАВИЖУ ТЕБЯ, МУЖ"

У НЕЁ БОЛЕЛА СПИНА 10 ЛЕТ. ПОКА ОНА НЕ СКАЗАЛА: "НЕНАВИЖУ ТЕБЯ, МУЖ"

💎 Рубрика 2: #Непрожитое_Чувство или [ГЛУБИНА] (Работа с непрожитыми чувствами)

Клиентка. Ирина. 12 лет замужем. Познакомились в зале лечебной физкультуры.

Она: «Муж хороший. А спина болит так, что не могу наклоняться. Врачи разводят руками».

Спрашиваю: «На что ты злишься?» Она улыбается: «Я не злюсь. Я спокойная». Проходит час. Я копаю. Ирина плачет.

Оказывается, она 10 лет молчала, когда муж: — Приходил и критиковал её ужин. — Говорил, что она «плохая мать» (а сама тащит двоих детей). — Не помогал по дому, но требовал секса.

Она терпела. Глотала. Улыбалась. А тело не умеет врать.

Спина болела там, где был зажат гнев. Гнев, который она не смела высказать мужу, потому что «мужчина — кормилец, а я — хранительница очага».

Непрожитая злость не исчезает. Она переезжает в поясницу, в шею, в мигрени, в псориаз.

Ирина сказала ему правду через месяц. Не в скандале. Спокойно: «Меня бесит, когда ты критикуешь мою еду. Я хочу, чтобы ты сказал "спасибо"». Он офигел. Но услышал.

Спина перестала болеть через три недели.

Боль — это не враг. Боль — это твой адвокат. Он кричит: «Хватит терпеть!»

#Непрожитое_Чувство #ЧувствоВины #Психология #КонсультацияПсихолога #Метод_Немцова #МетодРесурсногоБаланса #УправлениеЭмоциями #УникальныйМетод #Метод_Немцова