Стресс и усталость от работы больше удовольствия?

Вы получаете от работы стресса и усталости больше, чем удовольствия?

Если для вас, это так, то этот пост обязателен к прочтению🚀

Мы привыкли считать, что выгорание наступает просто из-за того, что мы слишком много работаем.

Однако есть ещё шесть факторов, связанных с эмоциональным выгоранием от работы:

■ загруженность ■ контроль ■ вознаграждения ■ отношения в коллективе ■ справедливость ■ ценности

Мы сталкиваемся с выгоранием, когда один из этих аспектов работы (или более) не соответствует нашим потребностям. Когда вы работаете на выгорание, у этого процесса есть последствия.

📌Часто наблюдаю у клиентов - усталость и отсутствие мотивации, стресс, из-за которого страдает мышление, проблемы с памятью, вниманием и эмоциями. На энергетическом чекАпе мы разбираем каждый запрос точечно. Для вас я приготовил подарок🚀

В одном из следующих постов поделюсь, как справиться с выгоранием. Следите за обновлениями🔥