Подписаться
Опубликовано

Продолжение 👇

Автор
  • Имя
    НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
    Telegram

Продолжение 👇

Мораль сей басни такова…..

«Дурная голова ногам покоя не дает!» Порой так я выражаюсь о людях, кто заперт в логике. У них «словомешалка» работает без остановки, все время роятся мысли в голове, а умение чувствовать себя, свое тело, понимать свои эмоции, выражать их – это все задавлено.

Все мы такими бываем… И очень важно уметь чувствовать своим телом, иметь доступ к этому мощнейшему ресурсу, как наша телесность!!!

Учеными доказано, что «жвачка ума» в момент времени обрабатывает лишь 69 единиц информации. А тело человека со всеми его нейронными сетями, каналами восприятия и всей телесностью – почти 12 млн единиц информации!!!

Вот и задайтесь вопросами:

🔹А насколько ваше тело разблокировано? 🔹Насколько вы умете чувствовать телом и выражать свои эмоции?

Наше тело знает и дает правильные ответы намного быстрее нашей логики.

А вы умеете чувствовать телом? Напишите в комментариях 👇

НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
875 подписчиков
432 поста
35 лет в бизнесе. >25 000 часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @nemtsovvyacheslav

Закрепленные

Из подборки #эмоции

Опубликовано

Сегодня радостный и грустный день!!!👍🔥

Сегодня радостный и грустный день: как справиться с двойными эмоциями и сохранить баланс
Опубликовано

Мы долго готовились к этому дню...

бутик Soil Selection Couture на Бали: стильная одежда, эмоции и новые бизнес-решения

Свежие посты

Опубликовано

⛽ Ты не выгорела. Ты просто забыла дышать

Выгораете в отношениях? Восстановите ресурсный баланс: каждый день делайте минимум 15‑минут тишины, прогулку, хобби и наполняйте себя энергией.
Опубликовано

💥 ЗАБЕЙ НА СВОЮ УСТАЛОСТЬ. ШУТКА. ЛУЧШЕ ПРОЧИТАЙ ПОСТ👇

Практика «Заткни кран»: за 2 минуты определите мысленно‑энергетическую утечку и перекройте её, чтобы быстро восстановить ресурс.
Опубликовано

Друзья, коллеги, подписчицы и подписчики,...

Приглашаю в канал о женских отношениях и мужском взгляде: правду о мужчинах, практики, ретриты и консультации.
Опубликовано

Мужик, ты не каменный. Ты просто вовремя не заплакал. Лет 20 назад»

Мужчины часто подавляют эмоции, из‑за чего накапливаются непрожитые чувства, приводящие к усталости, боли и проблемам в отношениях.
Опубликовано

Ты не сломалась. Ты на границе роста. И это самое опасное и лучшее место

Кризис — естественный этап роста; диагностика помогает понять, что болит, и найти пути выхода.
Опубликовано

Пятница. Рубрика, которую я веду без галстука и без ролей.

Изменить жизненный сценарий и построить здоровые отношения можно, осознав ложные убеждения, приняв уязвимость и применяя метод ресурсного баланса.
Опубликовано

Я устал так, что даже сериал смотреть — это работа.

Практика «Стоп‑Кран» за 90 секунд помогает мгновенно остановить эмоциональное выгорание и восстановить внутреннюю энергию.