Подписаться
Опубликовано

Я больше не хочу быть удобной!

Автор
  • Имя
    НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
    Telegram

Я больше не хочу быть удобной!

Четверг, рубрика🚀 #Новая_Модель

Вчера на консультации женщина сказала фразу, после которой я молчал минуту.

Вячеслав, я больше НЕ ХОЧУ быть удобной!

Она владелица бизнеса. 38 лет. В идеальном теле, с идеальными манерами, идеальными отчетами для партнёров. Идеальная жена. Идеальная мать.

И она устала быть идеальной. Потому что за этим словом «идеальная» она потеряла себя.

О ЧЁМ ОНА МОЛЧАЛА ГОДАМИ???

Она не говорила мужу, что устала. Не говорила партнёрам, что не тянет объёмы. Не говорила детям, что хочет побыть одна. Не говорила подругам, что у неё депрессия.

Она боялась разрушить образ. Боялась, что если перестанет быть «удобной» — её перестанут любить. Уважать. Ценить.

Знаете, что я ей сказал?

«Тебя перестанут любить не тогда, когда ты станешь собой. А когда ты окончательно перестанешь себя уважать».

ЭТО НЕ ПРО НЕЁ. ЭТО ПРО МНОГИХ ИЗ ВАС😢

Я вижу эту историю постоянно. Особенно у успешных людей.

Выстроили бизнес — потеряли здоровье. Выстроили отношения — потеряли себя. Научились всем нравиться — разучились быть счастливыми.

И однажды просыпаешься и понимаешь: всё есть. А счастья нет. Потому что ты строил чужую модель. Удобную для всех, кроме себя.

ЧТО ЗНАЧИТ «НОВАЯ МОДЕЛЬ»

Это не про «стать жёсткой стервой». Это про честность.

Честность в бизнесе: «Я не готова брать этот проект, у меня нет ресурса». Честность в отношениях: «Я не хочу сегодня разговаривать, я просто побуду одна». Честность с собой: «Я не знаю, чего хочу. И это нормально. Я в процессе».

Новая модель — это когда вы перестаёте быть функцией. И становитесь человеком.

СТРАТЕГИЯ, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ

Если вы узнали себя, вот что я предлагаю сделать.

1. Назовите свою цену. Не финансовую. Энергетическую. Сколько вы готовы отдавать, чтобы не терять себя?

2. Введите правило «мой час». Один час в день, когда вы не принадлежите никому. Ни мужу, ни детям, ни бизнесу. Только себе.

3. Научитесь говорить «нет» без оправданий. Не «нет, потому что...», а просто «нет, это не моё».

4. Разрешите себе быть неудобной. Для начала — в мелочах. Закажите в кафе то, что хотите, а не то, что «правильно». Откажитесь от встречи, на которую нет сил. Скажите партнёру: «Я сейчас не готова это обсуждать».

ГЛАВНОЕ 👇

Удобная женщина — это ресурс для всех. Кроме себя.🤔

А счастливая женщина — это та, которая иногда бывает неудобной, но при этом живой.

Я не знаю, как у вас. Но я точно знаю: когда вы перестанете быть удобной для всех — вы станете нужной себе.

А это дорогого стоит.

👇 ВАШ ХОД

Узнали себя? Где вы в последнее время были «удобной» в ущерб себе?

Или, может, уже сделали шаг в сторону новой модели? Поделитесь.

Пишите. Я читаю и отвечаю лично!

#НоваяМодель #Стратегия #МетодРесурсногоБаланса #УдобнаяЖенщина #ЧестностьССобой #Немцов #РесурсныйБаланс

НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
875 подписчиков
434 поста
35 лет в бизнесе. >25 000 часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @nemtsovvyacheslav

Закрепленные

Свежие посты

Опубликовано

У МЕНЯ ВСЕ ЕСТЬ! И ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ

Выгорание от сытости — чувство пустоты при избытке, решается методом ресурсного баланса и выходом из автопилота.
Опубликовано

У МЕНЯ ВСЕ ЕСТЬ! И ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ

Выгорание от сытости — состояние, когда изобилие приводит к потере чувства желания и энергии, решается методом ресурсного баланса.
Опубликовано

⛽ Ты не выгорела. Ты просто забыла дышать

Выгораете в отношениях? Восстановите ресурсный баланс: каждый день делайте минимум 15‑минут тишины, прогулку, хобби и наполняйте себя энергией.
Опубликовано

💥 ЗАБЕЙ НА СВОЮ УСТАЛОСТЬ. ШУТКА. ЛУЧШЕ ПРОЧИТАЙ ПОСТ👇

Практика «Заткни кран»: за 2 минуты определите мысленно‑энергетическую утечку и перекройте её, чтобы быстро восстановить ресурс.
Опубликовано

Друзья, коллеги, подписчицы и подписчики,...

Приглашаю в канал о женских отношениях и мужском взгляде: правду о мужчинах, практики, ретриты и консультации.
Опубликовано

Мужик, ты не каменный. Ты просто вовремя не заплакал. Лет 20 назад»

Мужчины часто подавляют эмоции, из‑за чего накапливаются непрожитые чувства, приводящие к усталости, боли и проблемам в отношениях.
Опубликовано

Ты не сломалась. Ты на границе роста. И это самое опасное и лучшее место

Кризис — естественный этап роста; диагностика помогает понять, что болит, и найти пути выхода.
Опубликовано

Пятница. Рубрика, которую я веду без галстука и без ролей.

Изменить жизненный сценарий и построить здоровые отношения можно, осознав ложные убеждения, приняв уязвимость и применяя метод ресурсного баланса.