Подписаться
Опубликовано

ХВАТИТ

Автор
  • Имя
    НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
    Telegram

ХВАТИТ рисовать чёрные полосы на своей судьбе или где брать мотивацию, если всё пошло не по плану

Прежде, чем я поделюсь мыслями на этот счёт, ответьте на вопрос👇🏻

Что вам даёт энергию для дальнейших действий, что заставляет просыпаться и вставать с кровати?

Друзья,
мотивация — это побуждение к действию и ответ на вопрос «зачем мне это в жизни, ради чего?».

Представьте, что вы хотите есть. На передний план выходит потребность в еде. У вас появляется мотивация к достижению цели — найти источник еды.

Результат: - Ваш мозг выделяет достаточно нервных импульсов, чтобы вы могли действовать - Получив еду, мозг оценивает достижение положительно, как на 100% соответствующее ожиданиям

➡️ Значит, в следующий раз, когда вы захотите есть, мозг без колебаний выдаст вам энергию для действий, чтобы вы снова могли испытать успех и утолить голод.

Вряд ли вы сталкивались с тем, что очень хочется есть, но неохота идти, лень или не хватает энергии, правда? Поэтому достижение успеха в этом случае лишь дело техники. Вскоре поделюсь мыслями и на эту тему)

Формула нахождения неизвестного - энергии на достижение целей - такова: Энергия = Потребность × на счастье от её удовлетворения

Что вам сейчас больше всего хочется? Раскрыть свой потенциал? Наладить отношения? А может найти идею для бизнеса? Жду ответ от вас в комментариях👇🏻

🤫Для запроса, набравшего большего всего лайков, 🙌🏻

Всех обнял🙏🏻

НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
875 подписчиков
290 постов
35 лет в бизнесе. 25 000 часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @Nemtsovinfo

Из подборки #Энергия

Опубликовано

Энергия изнутри: как улучшить сон

как восстановить энергию с помощью качественного сна
Опубликовано

Выгорание — это не про усталость. Это про предательство!

Как понять, что выгорание — не усталость, а предательство ценностей и ритма, и как его преодолеть?
Опубликовано

МОЙ ПЕРВЫЙ ПОДКАСТ ✨

мой первый подкаст: интервью с Максимом о энергетическом чекапе и коучинге

Свежие посты

Опубликовано

Рубрика 5:❤️ #Построение_Отношений или [ЦЕНА]

Страх одиночества: как преодолеть боязнь быть одному
Опубликовано

Рубрика 5: Как переделать партнёра разрушает

Как попытка переделать партнёра приводит к потере живости и разрушению отношений
Опубликовано

Рубрика 4 🚀 Новая модель цена старых стратегий

Как заменить трудоголизм мышлением: стратегия ресурсо́вого баланса, управление временем, эффективность без выгорания
Опубликовано

Как не разрушить команду из‑за гнева

Как справиться с гневом на сотрудника, избежать увольнения ценного специалиста и улучшить управление эмоциями
Опубликовано

Рубрика 1: 🧭 #Карта_Кризиса

Как избавиться от иллюзии контроля в бизнесе и услышать правду от команды — методы Немцова
Опубликовано

ДВАЖДЫ ОФИЦЕР. ДВЕ СТИХИИ. ДВА ПОЛЮСА МУЖСКОЙ СУДЬБЫ

Защита семьи и традиционных ценностей от бывшего офицера: как мужской полюс влияет на отношения и счастье женщины
Опубликовано

Чувство вины перед семьёй: как справиться

Как избавиться от чувства вины перед семьёй при работе над собой