Подписаться
Опубликовано

Как преодолеть отсутствие смысла, энергии и цели

Автор
  • Имя
    НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
    Telegram

Во-первых, важную и первостепенную роль играет ОТСУТСТВИЕ СМЫСЛА ЖИЗНИ.

Ответьте себе искренне, есть ли он у вас? Если да, то какой? В чём ваша миссия? Будьте честны перед собой.

Вторая не менее важная причина - ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ.

Здесь важно понимать, что мы имеем ввиду дисбаланс энергии. Как её восстановить? Необходимо наладить питание, сон, энергию разума, а также минимизировать негатив, ссоры, конфликты.

Кстати, на чекАпе мы прорабатываем отсутствие энергии (и не только) настолько, что потом вы постоянно с заряженным энергетическим аккумулятором.

Третье вытекает из второго пункта - ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛИ. То есть не знаете, чем заниматься, не понимаете своё предназначение и свою миссию. Это происходит тогда, когда цели нет, или она не ваша!

Вспомните хоть одну жизненную ситуацию, когда вас куда-то влекло очень сильно. Вы тратили много времени в поисках нужной информации.

После рабочего дня вы шли на свидание, делали то, что вам нравится. Потому что за этим было предвкушение радости, вам хотелось делать это, потому что это позволяло испытывать те эмоции, которые делали вас счастливее.

А как часто вы ловите себя на мысли, что вам лень? Как решаете эту проблему сейчас?👇🏻

НЕМЦОВ | МЕТОД РЕСУРСНОГО БАЛАНСА
875 подписчиков
434 поста
35 лет в бизнесе. >25 000 часов психотерапии с людьми. Премия «Эксперт года». Здесь не делю жизнь на «работу» и «дом». Показываю цену решений: разрыв в отношениях тормозит рост, потеря смысла убивает энергию. Целостный взгляд. Лично @nemtsovvyacheslav

Закрепленные

Свежие посты

Опубликовано

У МЕНЯ ВСЕ ЕСТЬ! И ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ

Выгорание от сытости — чувство пустоты при избытке, решается методом ресурсного баланса и выходом из автопилота.
Опубликовано

У МЕНЯ ВСЕ ЕСТЬ! И ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ

Выгорание от сытости — состояние, когда изобилие приводит к потере чувства желания и энергии, решается методом ресурсного баланса.
Опубликовано

⛽ Ты не выгорела. Ты просто забыла дышать

Выгораете в отношениях? Восстановите ресурсный баланс: каждый день делайте минимум 15‑минут тишины, прогулку, хобби и наполняйте себя энергией.
Опубликовано

💥 ЗАБЕЙ НА СВОЮ УСТАЛОСТЬ. ШУТКА. ЛУЧШЕ ПРОЧИТАЙ ПОСТ👇

Практика «Заткни кран»: за 2 минуты определите мысленно‑энергетическую утечку и перекройте её, чтобы быстро восстановить ресурс.
Опубликовано

Друзья, коллеги, подписчицы и подписчики,...

Приглашаю в канал о женских отношениях и мужском взгляде: правду о мужчинах, практики, ретриты и консультации.
Опубликовано

Мужик, ты не каменный. Ты просто вовремя не заплакал. Лет 20 назад»

Мужчины часто подавляют эмоции, из‑за чего накапливаются непрожитые чувства, приводящие к усталости, боли и проблемам в отношениях.
Опубликовано

Ты не сломалась. Ты на границе роста. И это самое опасное и лучшее место

Кризис — естественный этап роста; диагностика помогает понять, что болит, и найти пути выхода.
Опубликовано

Пятница. Рубрика, которую я веду без галстука и без ролей.

Изменить жизненный сценарий и построить здоровые отношения можно, осознав ложные убеждения, приняв уязвимость и применяя метод ресурсного баланса.