Как обрести уверенность в себе и стать успешным

Как обрести уверенность в себе и стать более успешным??!

Часто на моем пути встречаются люди, которые не могут достичь успеха, хотя они «и умные и красивые». И причина часто кроется в их неуверенности в себе! Сегодня я решил выложить пост на эту тему, дать несколько советов которые позволит вам стать более уверенными. ⠀ 🔹Лучший способ обрести уверенность в себе – делать то, что ты боишься.

🔹Не думайте, а действуйте! Вы долго размышляли, как развить уверенность? Начните воплощать мечты в реальность. На самом деле действия будут основой ваших достижений. Как только ваши мысли станут позитивными, поступки поменяются мгновенно. Поскольку вас воспринимают по делам, то, изменив свой образ действий, вы сами станете другим.

🔹Комплексы, заморочки и страх перед общественным мнением снижают качество нашей жизни. Делают нас неуверенными в себе😒

🔹Станьте личностью которая живет своим умом. Отвечайте за свои поступки, мысли и слова. Перестаньте действовать и мыслить шаблонно, как принято в социуме по типу «как у всех». Стремитесь отличаться от толпы и укрепляйте свою убежденность в правоте. Учитесь отстаивать собственное мнение, аргументируя свою позицию и добивайтесь желаемого результата! ⠀ 🔹Наведите порядок в квартире и на рабочем месте. Хаосу не место в пространстве уверенного человека!

🔹Обновите гардероб. Выкиньте старые вещи, которые вам не нравятся. Купите новые. Порадуйте себя. НЕ жалейте на себя денег. Но не делайте, это как делали раньше. Найдите специалиста который поможет подобрать вам подходящий стиль одежды. Имея модный гардероб и презентабельную внешность, вы начнете ощущать себя по-новому. Нужно одеваться так, чтобы ваш облик доставлял вам удовольствие, придавал вам уверенности. Попросите специалиста, чтобы он вам сформировал его под разные ситуации в жизни (деловые встречи, неформальные, на отдыхе и т.д.)

🔹Запишите на листе бумаги свои положительные качества и повесьте его на видном месте

🔹Оцените себя со стороны. Вначале взгляните на себя в зеркало и отметьте все положительное в своем образе и то, что считаете вредит образу успешного человека и нужно исключить. Затем попросите близкого вам человека, чтобы он непредвзято показал вам, что мешает вам и возможно подсказал, что добавить в ваш образ

🔹Если вы боитесь общаться, то находите время - выходите в людное место и завязывайте разговоры с сначала с одним, а потом со вторым, третьим незнакомым человеком. Делайте комплименты незнакомым людям

🔹Заведите дневник и записывайте в нее все, чего вы достигли. Хвалите себя за любую мелочь, за все даже на первый взгляд незначительные изменения! Пусть ваше подсознание, ваше тело видит и чувствует, что это важно для вас! Пополняйте тетрадь новыми записями. Время от времени перечитывайте старые

🔹Начните делать то, чего вы очень стыдитесь сделать, но это спокойно делают другие люди

🔹Переодически посвящайте себе день: сходите на массаж, в спа-салон, сауну, бассейн. Делайте то, что вам очень нравиться

🔹Запишитесь в спортивный зал или хотя бы заведите привычку делать утром зарядку. Начните делать это на постоянной основе не придумывая себе оправданий и не создавая себе ситуаций, когда это невозможно делать

🔹Научитесь говорить «Нет»! Целый день отказывайтесь от любых предложений, без желания оправдаться и извиняться за свой отказ. Я так решил(а) и точка!

🔹Когда вам никто не будет мешать, станьте у зеркала и высказывайте то, что постеснялись бы сказать на людях. Меняйте интонацию, выражения лица, жесты, громкость голоса. Пытайтесь держать взгляд и пристально смотреть на «собеседника». Можно рассказывать ему любые истории, все, что угодно, что вы раньше не осмелились озвучивать говорить.

🔹Разберитесь в себе. Если раз за разом вам сложно делать какие то действия, вам страшно, стыдно или чувствуете себя недостойным, то лучший способ ускорить процесс изменений - это обратиться к профессионалу-психологу, который поможет вам трансформировать себя и поддержит вас, когда вам захочется слиться и убежать от самого себя…

#уверенностьвсебе