Все посты — страница 6

Работа с непрожитыми чувствами позволяет избавиться от головных болей, спины и эмоционального напряжения, возвращая право злиться.

Кризис — нормальный этап, требующий признания и работы над внутренними ресурсами и ресурсным балансом.

Задайте свой вопрос Вячеславу Немцову в комментариях с хештегом #Вопрос_Немцову_Вячеславу и получите развернутый ответ в формате поста.

Вы меняетесь для себя, а не для партнёра; когда трансформация делает вас чужим, отношения могут закончиться.

Выгорание от сытости — чувство пустоты при избытке, решается методом ресурсного баланса и выходом из автопилота.

Выгорание от сытости — состояние, когда изобилие приводит к потере чувства желания и энергии, решается методом ресурсного баланса.

Выгораете в отношениях? Восстановите ресурсный баланс: каждый день делайте минимум 15‑минут тишины, прогулку, хобби и наполняйте себя энергией.

Практика «Заткни кран»: за 2 минуты определите мысленно‑энергетическую утечку и перекройте её, чтобы быстро восстановить ресурс.

Приглашаю в канал о женских отношениях и мужском взгляде: правду о мужчинах, практики, ретриты и консультации.